Os cuidados no pós-operatório são muito importantes, principalmente no que diz respeito à alimentação. Por isso, recomenda-se
SOPAS
Pode ser canja, de ervilha ou de legumes. Sopa é o prato mais recomendado pelos dentistas nos primeiros dias após a extração do siso por ser fácil de
ingerir. Só é preciso ter cuidado com a temperatura. Por isso, temperatura morna é a temperatura certa para degustar sem medo.
LEGUMES
Após alguns dias estará pronto para incluir alimentos mais sólidos. Além de nutritivos, legumes são ótimos para serem ingeridos em purê.
GELADO
Em dias ensolarados ou não, um gelado sempre cai bem quando queremos refrescar a nossa boca. Porém, muito mais do que uma sobremesa, o gelado alivia a dor e o inchaço do pós-operatório por ser refrescante, por isso, é sempre recomendado por profissionais.
SUMOS NATURAIS
Nutritivos, os sumos são um sucesso para o seu bem-estar e recuperação após a extração. Além de refrescar, vai aliviar a dor e o inchaço da operação sem causar dor.
OUTROS CUIDADOS IMPORTANTES
– Nas primeiras 24 horas, descanse com a cabeça inclinada.
– Não bocheche nas primeiras 12 horas.
– Aplique uma compressa de gelo.
– Evite exposições ao sol.
– Não faça esforço ou qualquer tipo de atividade física.
A HIGIENE ORAL NÃO PODE PARAR
Não há desculpas. O pós-operatório não impede que continue com a rotina de cuidados orais. Tenha sempre cuidado para não escovar com intensidade de forma a não se magoar.
