Especialidades

Nutrição

A nutrição é a ciência que investiga como é que os alimentos e os nutrientes afetam a saúde, o bem-estar e a prevenção de doenças. 

A nutrição é a ciência que investiga como é que os alimentos e os nutrientes afetam a saúde, o bem-estar e a prevenção de doenças. 

Os nutricionistas, especialistas nesta área, orientam os indivíduos sobre escolhas alimentares saudáveis, equilibradas e adaptadas às necessidades de cada um.

Uma nutrição adequada é fundamental para manter uma boa saúde. Esta promove o funcionamento pleno do corpo e previne uma ampla gama de doenças crónicas. 

Os nutricionistas desempenham um papel crucial na educação alimentar! Sobretudo no que diz respeito à promoção de hábitos de vida saudáveis e à personalização de planos alimentares.

Quando recorrer a um nutricionista?

Numa consulta com um nutricionista, terá:

  • Avaliação e orientação nutricional personalizada;
  • Gestão de peso, incluindo perda, ganho ou manutenção;
  • Planeamento alimentar para atletas e pessoas com atividades físicas intensas;
  • Tratamento e prevenção de doenças crónicas, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares;
  • Distúrbios alimentares, como anorexia, bulimia e compulsão alimentar;
  • Nutrição durante a gravidez, amamentação e outras fases da vida;
  • Intolerâncias e alergias alimentares, incluindo celíaca e lactose;
  • Educação nutricional para melhoria da saúde e qualidade de vida.

Áreas de atuação

A nutrição oferece apoio em diversas áreas, tais como:

  • Nutrição Clínica: Avaliação e intervenção nutricional em pacientes com diversas condições de saúde.
  • Nutrição Desportiva: Planeamento nutricional focado em melhorar o desempenho e recuperação de atletas.
  • Nutrição Materno-Infantil: Orientações nutricionais para gestantes, lactantes, bebés e crianças.
  • Nutrição Geriátrica: Adaptação da alimentação para atender às necessidades nutricionais de idosos.
  • Educação e Promoção da Saúde: Programas de educação alimentar para escolas, empresas e comunidades.

Agende uma consulta com um dos nossos nutricionistas. Com um atendimento personalizado, corresponderemos às suas necessidades individuais, promovendo saúde, bem-estar e uma vida mais saudável.

A sua saúde e bem-estar são o cerne da nossa prática. Queremos apoiá-lo numa vida mais saudável, com conselhos profissionais e planos nutricionais personalizados.

Médicos especialistas

Marlene Santos
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